喝茶要警惕十八禁忌 忌饭前后大量饮茶

公道的膳食是健康所必不可少的1部份，因此有许多忌讳需要注意。今天将带各新疆性病医院有哪些
位了解喝茶要警惕108忌讳忌饭前后大量饮茶，相信看完你也能获得新的知识。

公道的膳食是健康所必不可少的1部份，因此有许多忌讳需要注意。今天将带各位了解喝茶要警惕108忌讳忌饭前后大量饮茶，相信看完你也能获得新的知识。

喝茶的忌讳有哪些?很多人习惯喝茶，茶多酚有抑制和杀害病菌的作用，常常饮用对身体很有好处。但是喝茶需要有哪些事项呢?喝茶的忌讳有哪些呢?下面1起来看看。

1.忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食品消化，而且由于茶中含有草酸，草酸会与食品中的铁质和蛋白质产生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

2.儿童不宜喝浓茶

由于茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食品中的铁产生作用，不利于铁的吸收，易引发儿童的缺铁性贫血。儿童可以适当喝1些淡茶(为成人喝的茶浓度的3分之1)。对学龄前儿童可以喝1些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。

3.忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不但会失去维生素等营养成份，而且易发馊变质，饮了易生病。4.忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，乃至会引发心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引发胃粘膜炎。若产生“茶醉”，可以口含糖果或喝1些糖水可以减缓。

5.高血压患者不宜饮浓茶

头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若新疆性病医院有哪些
饮过量过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。

6.老年人不宜饮生茶

所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这类茶的外形自然绿翠，内含成份与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这类绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这类生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火渐渐地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后便可饮用。

7.冠心病患者谨慎喝茶

对心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是**，能增强心脏的性能，大量喝浓茶会使心跳加快，常常会致使其病发或加重病情，因此这类人只能喝1些淡茶;与此相反，心率1般在60次/分钟以下的患者，应当多喝1些茶，不但无害，反而能提高心率，有配合药物医治的作用。

8.忌饮头道茶

由于现代茶叶在种植、加工、包装的进程中难免会遭到农药、化肥、尘土等物资的污染。头道茶实际上是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

9.尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而构成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

10.发热忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能令人体体温升高，而且还会下降药效。11.醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛还没有分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来讲，不要饮茶，特别不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来讲，可以饮少许的浓茶，待苏醒后，可采取进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉减缓。

12.溃疡病患者慎饮茶

茶是1种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引发胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有1定的作用。饮茶也能够阻断体内的亚硝基化合物的合成，避免癌前突变。

13.营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

14.贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

15.慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能1概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物产生化学变化，因此，在服用催眠，平静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂产生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

16.肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物资绝大部份经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过量超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

17.神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，特别是下午和晚上，就会引发失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮1次茶，在上午无妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入眠。

18.孕妇忌饮茶

特别是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

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