健康养生之暑汗贵如金
健康养生之暑汗贵如金暑汗贵如金已经进入三伏天了,大家都在说:热啊热啊热啊!避暑避暑避暑啊!但我想提醒大家:暑天不避暑,暑汗赛黄金。怎么讲呢?暑字上下两日,中间为土,火能生土;一撇右旋,实乃天道。暑字诠释了自然界一段特殊的时空状态,乃至它对生物的影响:暑期是动植物生长一年之中的最重要时段,暑期的炎热是人身心细胞生长更替的必要条件,排斥炎热即是否定生长。健康养生:暑汗贵如金看不明白的别急,《黄帝内经》讲了个道理,到夏天的时候万物是向上向外发散,人体内的病、骨髓里的病都浮上来了,它失去了根基,但如果你吹着空调,毛孔关闭,病走出了骨髓,却不能排出身体,就会在骨之外、皮之内游荡,所以感觉浑身那么酸、那么难受,坐不好,躺不下。健康养生:暑汗贵如金所以,夏不炎热,不出透汗,秋冬必然寒凉,为今后的血栓、中风、痴呆等一系列瘀阻之证埋下祸根。因为暑期是万物生长的季节,避暑是逆天而行。怎么办?把毛孔打开!使酸性的汗液走出去,使身上的毒气和味道散发出去。三伏天请远离一切生冷寒凉,适当运动,,把汗出透,把湿气排出,才是最重要的养生事项。今年三伏时间表#9969;#9969;#9969;#9969;#9969;#9969;#9969;#9969;#9969;初伏:7月12日7月21日中伏:7月22日7月31日闰中伏:8月1日8月10日末伏:8月11日8月20日健康养生:暑汗贵如金40天时间请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,姜枣茶,常温水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请您珍惜!(温暖传递)每天热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!珍惜这短短38天。让自己的身边人和自已关心的人身体健康.平安幸福!
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