【消息】如何从生活中着手预防大肠癌

发布时间：2020-11-23 02:13:14 阅读：次来源：PA6厂家

大肠癌都有哪些症状

1、排便次数及疼痛

平时的生活中，如果您排便的次数出现变化，那就要警惕了。大肠癌的患者主要为大便次数增加，极少数为便秘，约有百分之五十的患者，排便时有疼痛感，程度有轻有重。这是大肠癌的常见症状。

2、腹痛

大肠癌的出现，比较典型的表现会有腹痛，临床上有部分病人，其以腹部隐痛作为首发的证，另一些病人表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛，即疼痛为阵发性绞痛，并伴有腹胀。这些大肠癌的症状比较常见。

3、腹泻

腹泻的出现，这也是比较典型的一个症状，不过腹泻平时生活中很常见，因此容易被忽视，那大肠癌的患者可表现为每日排便次数增多，可为粘液血便、粘液浓血便或为溏薄的稀便，可伴有里急后重感，此时应与菌痢加以区别。

如何从生活中着手预防大肠癌

1、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

2、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

3、正常的排泄：便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

4、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

5、关注家族病史：如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉并溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。