孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜

孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单又有营养，让孩子从此爱上吃饭！孩子挑食不爱吃饭可愁坏了不少家长，现在孩子正是长身体的时候，不爱吃饭就爱吃零食，这样营养跟不上吸收不好还容易生病，个子也长不高，看着其它同龄孩子又高又壮，心里别提多着急了！现在你就不用担心了，今天饭店大厨教你一招！保准孩子都爱吃！营养丰富又好吃，一道美食有肉又有菜，简单容易学，就算你是厨房小白，看两遍保证也能学会！回家做给孩子吃，分分钟饭扫光，孩子长得又高又壮还聪明，怎么样你心动了么！孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭By你的宝宝配料：豆角500克、猪肉碎200克、小米椒适量、大葱大蒜适量、酱油适量、糖1勺、马铃薯淀粉适量、料酒适量烹饪步骤：1.1勺料酒1勺糖1勺马铃薯淀粉1勺酱油抓匀先把肉碎腌制10分钟孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭2.豆角切成丁孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭3.葱蒜小米椒切成丁孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭4.锅底放适量植物油油低温的时候就把肉沫放进去煸炒加少许酱油调色孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭5.然后乘出备用孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭6.锅底放少量植物油把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中炒出香味孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭7.把豆角放入锅里翻炒边炒边加入少量的清水，一定要一点一点的放一定要少量多次加入，这样可以使豆角更容易熟而且颜色是翠绿的孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭8.豆角成熟之后加入之前超好的肉沫加适量的盐翻炒均匀孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭9.出锅之前可加少许鸡粉孩子挑食不吃饭，大厨教你一道菜！做法简单有营养，孩子爱上吃饭烹饪小贴士：1、豆角营养成份很高，被称为蔬菜中的肉类！富含丰富的蛋白质、维生素B族、磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质以及大量的植物纤维。有补中益气，健胃补肾、助食消化、促进吸收的功效。孩子多吃可以促进人体对与营养的吸收，能开胃健脾，让孩子爱上吃饭！2、在选购豆角时，要选择那些豆条粗细均匀、色泽新鲜、籽粒饱满的。豆角上有裂口、表皮皱皱的、整条很细没有籽粒的豆角则不要购买。大家喜欢怎样做豆角吃呢？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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